Συνδυάστε το τρέξιμο με μία ισορροπημένη διατροφή και θα δείτε το σώμα σας να αλλάζει όχι μόνο εξωτερικά, αλλά και εσωτερικά. Η συνηθισμένη διατροφή προορίζεται ν ́ ανταποκριθεί στις ανάγκες του κανονικού τρόπου ζωής και δεν αρκεί ούτε ως προς […]
16ος Μινωικός άθλος Κυριακή 2 Δεκεμβρίου 2018 Mε τεράστια οργανωτική επιτυχία διεξήχθη ο 16ος Μινωικός Άθλος που διοργάνωσε ο 70χλμ. Στην διαδρομή Φαιστός Κνωσός που ενώνει τα δύο Μινωικά παλάτια. Παράλληλα έγινε ποδηλατοδρομία 140 χλμ.στην διαδρομή Κνωσός -Φαιστός Κνωσός (δίχως […]
16ος ΜΙΝΩΙΚΟΣ ΑΘΛΟΣ ΓΕΝΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Την σκυτάλη πήρε ο αγώνας των 70χλμ. Με εκκίνηση στις 8 το πρωί από την Φαιστό με την συμμετοχή 23 αθλητών (τερμάτισαν 22) με μεγάλο νικητή για 11η φορά τον Παντελή Καμπαξή του Σύλλογου Μαραθωνοδρόμων […]
