ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΤΟΥΣΥΛΛΟΓΟΥ ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΩΝ ΚΡΗΤΗΣ Οι προπονήσεις στην Ακαδημία στίβου ξεκινούν με την έναρξη της σχολικής χρονιάς τον Σεπτέμβριο. Υπό την επίβλεψη καθηγητών φυσικής αγωγής οι προπονήσεις γίνονται καθημερινά στο Στάδιο Ελευθερίας στην Χανιόπορτα (όταν […]
“Πόσα κιλά πρέπει να είμαι;” Τι ισχύει για τα ενήλικα άτομα Μιχάλης Θερμόπουλος 17 Αυγούστου 2020 | 10:31 Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση: Πόσα κιλά πρέπει να ζυγίζω; Πολλοί διαφορετικοί παράγοντες παίζουν ρόλο σε […]
Έχετε νιώσει ποτέ την ώρα που γυμνάζεστε έναν οξύ πόνο σαν «σουβλιά» στην μία πλευρά του κορμού σας; Ο πόνος αυτός είναι έντονος, μπορεί να σας «κόψει» την ανάσα και πολλοί τον περιγράφουν σαν «σουβλιά» ή «σφάχτη». Πού οφείλεται […]
Σπουδαία εμφάνιση αθλητριών του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Κρήτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ18 που έγινε στην Λάρισα το ΠΣΚ 24-26 Ιουλίου συγκεκριμένα η αθλήτρια Ψαλίδάκη Νίκη ήταν 3η στην σφύρα στο ίδιο αγώνισμα την 5η θέση πήρε η αθλήτρια Χριστοπούλου Κωνσταντίνα ενώ […]